Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
833 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 62.94g | Carbs: 57.97g.
Breakfast: ВкусВилл Яичница с Томатами и Фетой, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Nespresso Кофе Капсула, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|