Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1816 kcal
|
Fat: 100.69g | Prot: 93.33g | Carbs: 137.64g.
Breakfast: Премія Фундук Смажений, Сыр, President Сыр Плавленный Сливочный, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Торчин Кетчуп Лагідний, Соленые Огурцы с Укропом, Телятина, БКК Лаваш Кавказский. Lunch: Раф Кофе, Павлова. Dinner: АТБ Груша, Галя Балувана Сырники Классические , Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia230387's Weight History
|