|
22.10.23. - 800гр но для меня это повод порадоваться,маленькими шагами двигаюсь к 100кг, а там и 90 не за горами. Всем успехов, счастья и хорошего настроения. Благодарю всех за поддержку🥰
|
101.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
538 kcal
|
Fat: 36.68g | Prot: 32.37g | Carbs: 17.81g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Яйцо. Snacks/Other: Дружба Салат Бруклин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|