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View Diet Calendar, 21 October 2023:
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2136 kcal
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Fat: 95.28g | Prot: 93.22g | Carbs: 238.34g.
Breakfast: Maçã, Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Integral. Lunch: Bioleve Refrigerante de Limão de Baixa Caloria, Salada de Alface com Vegetais Variados, Copacol Linguiça de Frango Fina, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Catchup, Perdigão Hambúrguer de Frango, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados, Visconti Batata Palha Tradicional, Hellmann's Maionese, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carrefour Pão de Hambúrguer . Snacks/Other: Biscoito de Polvilho, Toddy Toddynho Levinho , Biscoitone Mini Pão de Queijo , Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Triunfo Biscoito Wafer Sabor Limão, Antarctica Soda Limonada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Clara de Ovo, Triunfo Biscoito Wafer Sabor Limão, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Itambé Leite em Pó Integral, Manga Palmer, Frooty Açaí . more...
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2616 kcal
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Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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