nakonez's Journal, 21 Oct 23

Обед и ужин, еще молочный коктейль, примерно 769 калорий 🍔

View Diet Calendar, 21 October 2023:
957 kcal Fat: 55.07g | Prot: 45.98g | Carbs: 72.90g.   Breakfast: 365 Дней Яблочное Повидло, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Dinner: Молочный Коктейль, Black Star Burger Бургер Классика с Говядиной. more...
2364 kcal Exercise: Shopping - 2 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Driving - 3 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
А на завтрак был зерненый творог с повидлом, около 200 ккал  
21 Oct 23 by member: nakonez

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nakonez's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.