Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
884 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 36.15g | Carbs: 101.54g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен. Lunch: Billa Пахлава Чешская, Другой Хлеб Брауни с Соленой Карамелью, Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.i.sad's Weight History
|