|
Jantar
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
1200 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 111.49g | Carbs: 120.96g.
Breakfast: Hortifruti Ameixa, Jasmine Linhaça Marrom , Nestlé Iogurte Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia, Sweet Grape Tomate Cereja, Alface de Folha Verde, Quatá Requeijão Cremoso Light, 88 Atum Sólido Ao Natural, Pullman Pão de Forma sem Açúcar 12 Grãos. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, In Natura Tomate, Beterraba Cozida, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Italiana, In Natura Berinjela. Dinner: Quatá Requeijão Cremoso Light, Hershey's Special Dark 80% Cacau, Sweet Grape Tomate Cereja, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Sweet Grape Tomate Cereja, Alface de Folha Verde, 88 Atum Sólido Ao Natural, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos , Nestlé Iogurte Desnatado. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jaque_Almeida's Weight History
|