danielecokombi22's Journal, 20 Oct 23


View Diet Calendar, 20 October 2023:
2774 kcal Fat: 71.31g | Prot: 189.20g | Carbs: 332.69g.   Breakfast: Nattura Gallette di Riso Integrale, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zuegg Marmellata Albicocche , Bassini Sandwich Proteico , Uovo. Lunch: Lidl Tartare di Scottona, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Sugo di Pomodoro, Principe Riso Basmati. Dinner: Conad Pane Grattugiato, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Golden Sun Couscous con Grano 100% Italiano. Snacks/Other: Fatina Mandorle, Yoeggs Caffè, Prozis Avena Istantanea Integrale Cioccolato. more...

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