MorkaXimera's Journal, 20 Oct 23

Шпинат, укроп, киноа, масло тыквы. Легкий ужин

View Diet Calendar, 20 October 2023:
730 kcal Fat: 35.41g | Prot: 59.82g | Carbs: 39.13g.   Breakfast: Петрушка, Кинза, Руккола, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ашан Проростки Фасоли Маш, Перепелиное Яйцо. Lunch: Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Куриная Грудка Вареная, Кинза, Руккола, Зеленый Лук, Сельдерей, Зеленое Яблоко. Dinner: Мистраль Киноа Вареная, Укроп, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Шпинат. more...

37 Supporters    Support   

Comments 
интересненько 
20 Oct 23 by member: Ainur1234567
А где здесь белок? 
20 Oct 23 by member: MartaMartisha
В завтраке и обеде белок. И в киноа немного белок 
20 Oct 23 by member: MorkaXimera

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


MorkaXimera's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.