|
Я наела вчера 1300кк а вес не прибавился. Ура ура, я наконец нашла оптимальное количество еды для моего метаболизма
Аппетита нет абсолютно, так что есть буду по мере возможности и по чуть чуть
|
64.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
1117 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 39.09g | Carbs: 151.52g.
Dinner: Буханка Пирог с Ветчиной и Сыром, Буханка Турновер с Сыром и Ветчиной, Роллы. more...
|
steady weight
|