Водичка пошла
|
73.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
1633 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 95.64g | Carbs: 185.59g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Dinner: Варенье, Агуша Творог Детский 4,5%, Братья Караваевы Сырники Диетические . Snacks/Other: Азбука Моря Тунец Натуральный Консервированный, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Болгарский Перец, Евроспар Сыр Золото Артура со Вкусом Топленого Молока 50%, Вараксино Яйцо, Едим Дома Фасоль Красная Натуральная Консервированная . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любя себя ∞'s Weight History
|