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Début des cours de bachata (mecredi) et kizomba (vendredi) cette semaine. Puis gym le midi au boulot (jeudi). Début d'un suivi avec une hypno-thérapeute pour ma relation à la nourriture et le bien-être en général. Je pense que je suis sur le chemin de la guérison de ce corps qui garde les traces du plus grand bonheur de ma vie.
Paola 6 mois et demi et maman objectif -30 kilos. (oui je sais j'ai dis la même chose y'à 3 mois mais les cours débutent en septembre ... j'y peut rien !) :) :) :)
View Diet Calendar, 09 September 2015:
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689 kcal
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Fat: 21.58g | Prot: 39.45g | Carbs: 82.95g.
Breakfast: Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Chocolat. Dinner: Fleury Michon Haché de Dinde, Mayonnaise Légère, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Crevette. more...
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 Comments
Bon courage et surtout félicitations !!!
J'ai eu mon 2ème petit garçon le 10 février dernier et j'ai commencé à m'attaquer à ces kilos de l'amour il y a 1 mois environ. Tout doucement ils s'envolent. J'en ai environ 20 à perdre mais je pense que les plus durs seront ceux que j'ai pris entre les 2 grossesses : les 10 derniers. Ceux-là ils sont bien implantés et je les ai pris lentement. Il faudra autant de temps pour les déloger 😱.
Je table sur environ 1 an pour tout perdre et toi ?
Les noms de tes sports donnent envie, ils sonnent comme des cocktails des îles : tu vas te régaler !
A très vite !
09 Sep 15 by member: Niokniok16
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Merci ! Pour mes 30 kilos je compte sur les 2 prochaines années ... (ça parraît long dit comme ça!) Avant ma grossesse j'en avait perdu une bonne quinzaine en 1 petite année donc je vais rester sur le même rythme qui m'avait bien convenu. 20 kilos pour me sentir bien et les 10 derniers seront pour le plaisir ! Je reprend en effet la danse après 8 ans d'arrêt, non sans appréhension ... On garde contact !
10 Sep 15 by member: CecileGC
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Courage continue ainsi Cest genial !
10 Sep 15 by member: Ganouu
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Mes félicitations ! Franchement, la reprise du sport c'est un vrai bon moment de détente et de plaisir même si c'est aussi des fois un peu douloureux. A très vite !
10 Sep 15 by member: Niokniok16
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CecileGC's Weight History
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