|
Неделю был отдых от спортзала. Сегодня ударно поработала перед ночной сменой, главное до работы теперь доехать ✌🏻 Моя новая любовь это кефир с сиропом вишневым 0 кал) прям как молочный коктейль)
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1593 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 133.49g | Carbs: 136.44g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Арнаут Лаваш, Индилайт Бекон из Индейки. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии, Булгур с овощами, Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%. Dinner: Freshclub Шаверма, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Кофе Латте. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина20081991's Weight History
|