Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1776 kcal
|
Fat: 77.24g | Prot: 46.58g | Carbs: 215.87g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кухмастер Томатная Паста, Delikaiser Колбаса, Натуральный Сыр, Огурец, ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Lunch: Атяшево Колбаса Докторская, Натуральный Сыр, Изобильненский Хлебопродукт Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей. Dinner: KDV Basker Wheels с Варёной Сгущёнкой , KDV Basker Wheels с Варёной Сгущёнкой , Красная Цена Томатная Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: KDV Basker Wheels с Варёной Сгущёнкой , Метрополис Изделия Хлебобулочные "Вишневые". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Cherevat's Weight History
|