AdrianGomezGarcia's Journal, 19 Oct 23

Rico y saludable

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View Diet Calendar, 19 October 2023:
3008 kcal Fat: 48.43g | Prot: 415.30g | Carbs: 211.16g.   Pre-Breakfast: Prozis Glutamina. Breakfast: Pepino (con Cáscara), Clara de Huevo, Aceite de Oliva, Huevo, Judías Verdes. Second Breakfast: Pechuga de Pollo a la Plancha, Espárragos. Elevenses: Prozis Big Shot. Lunch: Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha, Judías Verdes. Afternoon Tea: Espárragos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Tea: Judías Verdes, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Dinner: Judías Verdes, Merluza Plancha. Supper: BioCop Tortitas de Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Judías Verdes. more...
4105 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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