|
Завтрак вафли кабачковые и кофе 300 калл
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
862 kcal
|
Fat: 20.24g | Prot: 107.31g | Carbs: 57.72g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 2,5%, Президент Сыр Творожный Сливочный, Кабачок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Arla Сыр Натура Light, Чеснок, Савушкин Продукт Теос 2%, Куриные Грудки (Запеченые), Баклажан Баклажан. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
|
 Comments
Можно рецепт вафель с количеством? Хочу понять, сколько и чего класть, чтобы получилась одна порция 🙏🏻
20 Oct 23 by member: Елизавета_Сидорова🦋
|
Добрый день
120 гр кабачек
1 яйцо
20 гр рисовой муки.
22 Oct 23 by member: elenkaelenka86
|
Девчата! 🌹 Приглашаю Вас в чат, где мы дружно худеем вместе!
Бесплатно 🔥🔥🔥
В нашем чате много нового, интересного и полезного!!! ❤️
Даём меню на день, рецепты ПП и тренировки 💪
Худеем коллективно, правильно питаясь. 🍏🍇🍐
Мотивируем друг друга, подсказываем и поддерживаем! Хотите к нам?
Пишите "хочу в чат" на номер 89018225872 Ватсап😘
22 Oct 23 by member: Evgeniya_Larina
|
23 Oct 23 by member: Macaruna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkaelenka86's Weight History
|