Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
98.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1688 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 79.55g | Carbs: 212.36g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Белый Хлеб. Dinner: На Парах Облепиховый Морс, Уха, Пицца Капричиоза. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
infantaksu's Weight History
|