Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1361 kcal
|
Fat: 81.12g | Prot: 34.01g | Carbs: 119.17g.
Breakfast: Nestlé Кит Кат, Twix Twix, Nestlé Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Green Голубцы Домашние. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Green Голубцы Домашние. Snacks/Other: Спартак Вафли Черноморские, Nestlé Кит Кат, Витьба Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|