Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 51.95g | Carbs: 124.95g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Печень Говяжья, Щедрые Хлебцы Гречневые, Чай, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые. Dinner: Сахар, Mission Deli Тортилья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Snacks/Other: Моя Цена Мороженое Ванильное в Стаканчике, Добрый Вода Артезианская + Сок Сочный Лимон и Мята. more...
|
|
2346 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serebrod29's Weight History
|