Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2015
|
71.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2015:
|
1285 kcal
|
Fat: 34.00g | Prot: 128.40g | Carbs: 113.61g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Малина, Простоквашино Творог Нежирный. Lunch: Сайда, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Сливочно Сырный Соус, Гороховое Пюре, Vici Лосось Слабосоленый. Snacks/Other: Белая Линия Кефир 1%, Магнит Яблоко, Dove Молочный Шоколад, Шоколадное Пирожное с Глазурью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
air_fuchsia's Weight History
|