Наглядный пример, как можно слопать на 500 кк салатика:)) Авокадо, куриная грудка, яйцо и йогурт плюс овощи (огурец, редис, зеленый лук, салат). Всем хорошего вечера! ☺️
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1455 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 94.69g | Carbs: 112.74g.
Breakfast: Corny Злаковый Батончик с Клубникой , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Русское Море Форель Слабосолёная. Lunch: Вологодское Масло Сливочное, Лента Биточки из Индейки на Пару, Перекресток Булгур с Овощами. Dinner: Botanica Микс Зелени Салатный, Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maybefree's Weight History
|