Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
96.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1497 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 139.47g | Carbs: 87.78g.
Breakfast: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой Арахис, 15.10.2023 Фейхоа, 15.10.2023 Лимон от простуды, 15.10.2023 Овощное рагу в мультиварке, 15.10.2023 бедра запеченные. Lunch: 15.10.2023 Овощное рагу в мультиварке, 1510.2023 отбивные из свинины. Dinner: 08.10.2023 рыба с овощами. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKaburova's Weight History
|