Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
382 kcal
|
Fat: 14.69g | Prot: 11.14g | Carbs: 47.10g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кировский Печенье К Кофе, Село Зелёное Йогурт 3,5%, Деликатес Дичь Паштет из Утиной Печени, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria Fil's Weight History
|