|
Порадьте якісь вітаміни для нервової системи?)☺️♥️
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1784 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 54.60g | Carbs: 235.43g.
Breakfast: Суп Куриный с Картофелем, Лукас Печенье Зерновое . Lunch: Кекс с Изюмом, Лукас Печенье Зерновое , Хуторок Сирники. Dinner: Яблоко, Кекс с Изюмом, Лукас Печенье Зерновое , Плов. more...
|
|
 Comments
16 Oct 23 by member: Лялюшик
|
Я приймала 5HTP, дуже класні)
16 Oct 23 by member: eliza.pl.ua
|
Гліцинат Магнію ця форма найкраще засвоюється організмом.
|
Пʼю л-теанін і л-триптофан, але заслуга хорошого настрою це не тільки вітаміни а й турбота про себе
16 Oct 23 by member: ⚡️Ꮑự☾ūųᎯ⚡️
|
16 Oct 23 by member: Яна Вадимовнаа
|
магний!! форма цитрат лучше всего
16 Oct 23 by member: NourishNinja
|
Сходите к неврологу) вообще для нейромедиаторов и б12 подойдет и триптофан и 5htp😄, магний б6
Кому-то вот глицин подойдет, тли даже по мощнее и приставкой «-зепан» , у всех разные организмы; но там важно и кофе после 10:00 утра не пить и чаи после 17:00 не гонять, не принимать возбудители нервной системы и так далее;
Я вот ощущаю когда вот магния с б6 мне не хватает- раздражительная по мелочам даже, плохой сон - то б-12и 5htp
|
19 Oct 23 by member: АллаВсеБуде
|
АллаВсеБуде - дякую ☺️ А яке дозування краще купити? які саме ви приймаєте?
20 Oct 23 by member: Just_Me1995
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Just_Me1995's Weight History
|