E.Gur's Journal, 16 Oct 23

Ужин:салат с котлетками

View Diet Calendar, 16 October 2023:
1303 kcal Fat: 106.60g | Prot: 65.35g | Carbs: 14.44g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Атяшево Грудинка Изысканная, Лента Сыр Чеддер Выдержанный. Dinner: Лена Гур Котлета, Лена Гур Салат с Оливками и Авокадо. Snacks/Other: Кетопирожное. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Здравствуйте. А чем салат заправляете на кето ? 
17 Nov 23 by member: Alena190890
Приветик!майонезом.Там настолько мало сахара,что он не сбивает с кето. 
17 Nov 23 by member: E.Gur
А то я сегодня сухим салатом довилась , тазик )))) 
17 Nov 23 by member: Alena190890
Я сначала заморочились ,сама делала майонез.А потом прикинула по составу-3 ст ложки и магазинного прокатывает.67% который. 
17 Nov 23 by member: E.Gur
Есть еще салатный майонез покупной , надо там глянуть сколько % 
17 Nov 23 by member: Alena190890

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


E.Gur's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.