|
Первый день отпуска и желание дать себе очередной пендюль к телу мечты...посмотрим что получится с этого через две недели
|
68 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
543 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 11.69g | Carbs: 29.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Семена Льна, Для Своих Кедровый Орех, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Trend Каша Овсяная на Кокосовом Молоке . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrayakula's Weight History
|