|
Маленький отвес тоже радует)
|
72.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
985 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 40.67g | Carbs: 93.57g.
Breakfast: Замороженная Ежевика, Сливочное Масло, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Тефтели, Винегрет. Dinner: Тефтели с Рисом, Белковый Омлет. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Пятерочка Грейпфрут, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инга1404's Weight History
|