Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1811 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 46.43g | Carbs: 272.10g.
Breakfast: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Окей Груша Конференс. Lunch: Яшкино Конфета Ярче, Белый Хлеб, Капуста Тушеная, Самбери Котлета Домашняя с Рисом, Яйцо. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Картошка Тушеная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgatrubch23's Weight History
|