Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1546 kcal
|
Fat: 87.91g | Prot: 96.50g | Carbs: 96.86g.
Breakfast: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Семечками. Lunch: ВкусВилл Оладьи Куриные Жареные, Королек, Свекла с Чесноком и Майонезом, Лэнд Рыба Запеченая. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria Fil's Weight History
|