Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1386 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 82.26g | Carbs: 114.04g.
Breakfast: Наша Корова Творог 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Global Village Хренодер, Суп с Фрикадельками, Каравай Хлеб Традиционный. Snacks/Other: Провансаль Майонез, Оливье без Заправки, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lemon_pie_'s Weight History
|