kristockka's Journal, 16 Oct 23

~ 433 ккал
Плов с курицей
Салат свёкла , чеснок , сыр, грецкий орех (без заправки)

---

1341 kcal

Fat: 64.10g | Prot: 55.59g | Carbs: 131.85g.   Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ратимир Салями Фирменная, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Чай, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Сахар, Зеленый Чай, Простая Еда Салат со Свеклой, Плов с Курицей. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Яйцо Куриное, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Вареное Яйцо, Фруто Няня Пастила, Сахар, Чай, Вкусно Сок Сок Яблочный, Простая Еда Салат со Свеклой. more...