|
Сейчас какой-то крэйзи период разьездов. Времени особо нету вести пищевой дневник, но я интуитивно чувствую, что и когда можно сьесть. Отучила себя взвешиваться каждые пару дней, это побуждает меня гнаться за цифрами, а спешить в достижении своих целей я не планировала. Раз в неделю вполне достаточно да и чувствую я себя уже почти комфортно в своем теле и с таким рационом.
Зы. Прозреваю с постов о СЕ. Пи*дец какой-то. Имею право на свое мнение.
View Diet Calendar, 07 September 2015:
|
955 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 35.10g | Carbs: 122.30g.
Breakfast: Russing Арахисовая Паста, Мёд, Булочка Зерновая. Lunch: Греческий Салат, Суп Грибной. Snacks/Other: Активия Бифидойогурт, Финик, Курага, Сыр Бри. more...
|
|