iventaaaa's Journal, 15 Oct 23

весы-штука от дьявола:(не могу отучить себя судить по цифрам,настроение падает после взвешивания:(а вы обращаете внимание на отражение,или цифру?

View Diet Calendar, 15 October 2023:
1572 kcal Fat: 30.90g | Prot: 205.04g | Carbs: 126.27g.   Breakfast: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Maxler BCAA Powder, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Хохланд Творожный Сыр, Пеко Хлеб Белый, Степ Степ Микс. more...
2131 kcal Exercise: г - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Не знаю, что там показывают цифры, но на фото всё очень и очень красиво 😊 
15 Oct 23 by member: Qwerwer
Забей на цифры! Ты супер! 
16 Oct 23 by member: voin_Hristov
Даже если вес стоит, может происходить рекомпозиция тела. Мышцы тяжелее жира 
06 Nov 23 by member: Толстый кролик

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


iventaaaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.