Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
2846 kcal
|
Fat: 83.38g | Prot: 169.25g | Carbs: 347.69g.
Breakfast: Nafoods Манго Сушеное King, Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Экокультура Помидоры Черри, Barilla Соус Песто Дженовезе. Lunch: Nafoods Манго Сушеное King, Авокадо Авокадо Хасс, Grow Food Шопский Салат, ВкусВилл Минтай Филе-Кусок без Кожи в Кляре Жареный, ВкусВилл Куриная Грудка «Гриль» с Чечевицей и Овощным Соусом. Dinner: Экокультура Помидоры Черри, ВкусВилл Творожные Сырники, ВкусВилл Варенье Малиновое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|