Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
85.0 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
3208 kcal
|
Fat: 122.67g | Prot: 164.33g | Carbs: 344.77g.
Breakfast: Призма Яблоко Зеленое, Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Экокультура Помидоры Черри, Barilla Соус Песто Дженовезе. Lunch: Grow Food Шопский Салат, ВкусВилл Картофель Запеченный с Прованскими Травами, ВкусВилл Форель Радужная на Коже на Гриле . Dinner: Горьковская Пивоварня IPA 0,0, ВкусВилл Варенье из Мандаринов, ВкусВилл Творог Зёрнышко 9%. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|