Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
881 kcal
|
Fat: 20.69g | Prot: 97.78g | Carbs: 78.21g.
Breakfast: Буше Слойка Датская с Тыквой и Карамелью, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Молочная Станция Кефир 1%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.i.sad's Weight History
|