Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
1771 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 79.55g | Carbs: 275.20g.
Breakfast: Сгущенка, Папа Может Ветчина , Хлеб Овсяной, Магнит Банан, Молоково Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Яблоко, Суп Грибной, Простоквашино Сметана 15%, Свинина Запеченая, Чечевица Вареная. Dinner: Белый Хлеб, Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Клементины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika.hydeet.'s Weight History
|