|
6 месяцев я тут ❤️ Хочется поблагодарить всех и каждого! Мотивируете не останавливаться, восхищаюсь! Рада быть частью FatSecret 🔥
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1641 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 126.41g | Carbs: 145.94g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Пятерочка Яблоко Сезонное, Бакалейный Стандарт Овсяные Хлопья «Геркулес», Вареное Яйцо, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. Lunch: Вареное Яйцо, Макфа Перья, Пятерочка Яблоко Сезонное, Tuna Тунец Полосатый Кусочки с Добавлением Масла. Dinner: Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Лук, Яйцо, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Кокосовое Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
|
21 to 40 of 46
 Comments
Тоже интересно какой КБЖУ и интенсивность тренировок
14 Oct 23 by member: Smir-kat999
|
14 Oct 23 by member: asya.asya_
|
14 Oct 23 by member: ajnetdinovaalfia728
|
Расскажите подробнее про питание и тренировки
14 Oct 23 by member: iulaiulia
|
14 Oct 23 by member: Еленахудыха
|
14 Oct 23 by member: _Стройная
|
Ого! За 6 месяцев? Вы крутая!
14 Oct 23 by member: Матрёха16
|
14 Oct 23 by member: coldatovaelena1206
|
14 Oct 23 by member: am_k1
|
14 Oct 23 by member: DEMOTIVATOR80
|
Супер!!!
Сколько раз в неделю заниматься надо, чтобы был такой результат?!
Протеин пила? Или что-то другое?
14 Oct 23 by member: iprihodko69
|
Вы большая молодец!!! Как важно взять и сделать!
14 Oct 23 by member: luka_147
|
класс! все верно! хейт есть везде. но тут действительно есть люди которые благодарны девчонкам которые выкладывают такие бомбические результаты! круть👍💘
14 Oct 23 by member: leno4ka42rus
|
14 Oct 23 by member: kamik0
|
просто шикарное подтянутое тело
14 Oct 23 by member: murrochka owo
|
14 Oct 23 by member: Lyudovikh
|
14 Oct 23 by member: Elen29g
|
Классно!Тоже хочется узнать подробности🏵️
14 Oct 23 by member: vigr08
|
14 Oct 23 by member: Mpolinav
|
14 Oct 23 by member: insler12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esina.av's Weight History
|