|
Доброго суботнього ранку 🍁⛅️ Сніданок - мій найулюбленіший прийом їжі, сьогодні він більш багатий на жири, білки, а тим паче вуглеводи добіжать в продовж дня 💪 Всім гарних вихідних 💃
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1470 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 88.98g | Carbs: 140.56g.
Breakfast: Помидоры, Vemondo Tofu, Фасоль (без Соли, Отварная), Leerdammer Сыр 30%, Авокадо, Омлет на Воде без Жира. Lunch: GymBeam Протеин Just Whey , Alpro Almond For Professionals , Кофе, Tastino Čočkovo-Kukuričné Chlebíčky, Рагу Вероника, Brivais Vilnis Тефтели в Томатном Соусе. Dinner: Десерт Анна Павлова, Alpro Almond For Professionals , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Amway Бальзамический Уксус, Помидоры, Лосось Запеченный в Медово-Горчичном Соусе. Snacks/Other: Spraga Комбуча, Cebra Bcaa, Бублик, АТБ Банан, GymBeam Zero Syrup Pancake, Селянське Молоко 1,5%, Pilos Творог 0,5%, GymBeam Протеин Just Whey , Кофе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|