Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
805 kcal
|
Fat: 33.45g | Prot: 32.64g | Carbs: 90.18g.
Breakfast: Комо Бринза Ніжна, Гордій Томати Черрі, Мясная Лавка Колбаса Золотистая, Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Кулиничи Хлеб Тостовый "Зебра". Lunch: Кулиничи Хлеб Тостовый "Зебра", Кулиничи Хлеб Тостовый Зебра, Мясная Лавка Колбаса Золотистая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|