Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1024 kcal
|
Fat: 34.21g | Prot: 71.25g | Carbs: 97.77g.
Breakfast: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Чай с Молоком, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Магнит Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rom7anya's Weight History
|