Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1525 kcal
|
Fat: 33.71g | Prot: 77.81g | Carbs: 211.97g.
Breakfast: СРК Икра Трески Пробойная Соленая Деликатесная, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Ароматный. Lunch: Сиртаки Фета, Зеленая Линия Сырники Творожные, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Рижский Хлеб Ароматный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizabell1's Weight History
|