Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
2166 kcal
|
Fat: 88.52g | Prot: 77.08g | Carbs: 275.11g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Агрокомплекс Вареники с Картофелем и Грибами, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Калинка Колбаса Докторская, Сыр Адыгейский, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Рот Фронт Карамель Дюшес, Пшеничный Хлеб, Кабачки Тушеные, Борщ Вегетарианский, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая . Dinner: Стародворье Сочинки, Картошка Вареная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сушки, Дубки Колбаса Сырокопченая, Пицца с Сыром (36 см). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra1680's Weight History
|