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971日目
変わらず
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51.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2023:
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1211 kcal
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Fat: 32.79g | Prot: 74.94g | Carbs: 158.68g.
Lunch: 桝田屋食品株式会社 そば粉, ガルバーニ マスカルポーネ, ニンジン, 真鯛, キャベツ, 生姜, にんにく. Dinner: 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし, 株式会社 染野屋 おから, にんにく, エリンギ, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 生姜, 卵, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 友盛貿易株式会社 ハト麦. Snacks/Other: 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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