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View Diet Calendar, 13 October 2023:
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1524 kcal
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Fat: 51.36g | Prot: 88.99g | Carbs: 170.39g.
Breakfast: Tirol Queijo Mussarela (18g), Clara de Ovo, Geladinho, Rosquinha de Nata, Panco Bisnaguinha. Lunch: Feijoada, Batatas Fritas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Estrogonofe de Carne, Couve Refogada, Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Geladinho, Sukita Uva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra Grelhada, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Kibon Sorvete de Creme, Empada de Frango, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Itambé Pro Whey Chocolate, Geladinho. more...
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