kleber.freitas's Journal, 13 Oct 23


View Diet Calendar, 13 October 2023:
1787 kcal Fat: 32.44g | Prot: 187.76g | Carbs: 186.93g.   Breakfast: Clara de Ovo, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido), Banana Prata. Second Breakfast: Parmalat Whey Fit Coco com Batata Doce, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate. Lunch: Hortifruti Patinho Moído , Batata Inglesa Cozida. Afternoon Tea: Leite Integral, Mexerica, Morangos. Dinner: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Feijão Fradinho Cozido. Supper: Batata Doce Cozida, Parmalat Whey Fit. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kleber.freitas's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.