Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
80 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1355 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 91.49g | Carbs: 115.05g.
Breakfast: Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Форель Слабосоленая, Uni-Eagle Соус Шрирача, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Экомилк Сыр Творожный, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Hyper Vanilla Pudding, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Lunch: Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|