Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1196 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 83.78g | Carbs: 93.78g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: ВкусВилл Манго, Миндаль Миндаль, Я Люблю Готовить Чистый Майонез, Лаваш Тонкий, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
фитнесдама's Weight History
|