Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1478 kcal
|
Fat: 86.77g | Prot: 65.87g | Carbs: 111.23g.
Breakfast: Royal Forest Carob Vegan Bar Арахисовый Урбеч, Соль, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, РРК Форель Холодного Копчения, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Хлеб Ржано-Полбяной с Тмином и Кунжутом. Lunch: Помидоры, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Royal Forest Carob Vegan Bar Арахисовый Урбеч, Соль, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Вкусвилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром, Barilla Макароны. Snacks/Other: Помидоры, Вкусвилл Паштет Куриный Сливочный, ВкусВилл Хлеб Ржано-Полбяной с Тмином и Кунжутом, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Перекресток Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasunka1's Weight History
|