Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1311 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 95.72g | Carbs: 162.75g.
Breakfast: ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка, Дыня Торпеда, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Активиа Клубника и Земляника, Лук, Морковь, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milmuase's Weight History
|